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Passage en niveau 2 de vigilance « avertissement chaleur » sur le département de la Loire Atlantique en raison du pic de chaleur attendu

- le mercredi 24 août 2016 autour de 30/32 °C dans les terres 26 à 28 °C en bord de mer et 16,1 °C la nuit.
- le jeudi 25 août 2016 autour de 27/29 °C dans les terres°C et 23/25 °C en bord de mer16,2 °C la nuit.
- en cas de malaise, il faut appeler le 15
- la plateforme téléphonique national 0 800 06 66 66, activée du lundi au samedi de 8h à 20h du 1er juin au 31 août, appel gratuit

Les conseils utiles en cas de fortes chaleurs :

- maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
- buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
- rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps au moins le visage et les avants bras plusieurs fois par jour ;
- passez si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché…) ;
- évitez de sortir aux heures les plus chaudes(entre 12h et 16h) et éviter de pratiquer une activité physique intense ;
- ne vous exposez pas au soleil (risques d’insolation)
- pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et dès que nécessaire, osez demander de l’aide.

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